Shift delete删除的文件还能找回吗？常用恢复方法详解！

2025-04-08 14:30:31 出处：转转大师数据恢复软件阅读量：109 作者：转转大师

在日常使用电脑时，误按 Shift+Delete 彻底删除文件是许多用户都经历过的困扰。由于这种操作会绕过回收站直接删除文件，许多人认为数据已无法恢复。但实际上，只要操作及时且未覆盖原数据，仍有较大机会找回文件。那么Shift delete删除的文件还能找回吗？本文将介绍几种常用恢复方法及注意事项。

一、数据恢复原理

当文件被 Shift+Delete 删除时，系统仅会标记该文件占用的存储空间为“可覆盖”，而实际数据仍保留在硬盘上。因此，在以下两种情况下恢复成功率较高：

删除后未写入新数据（如继续下载文件、安装软件等）。
未使用 TRIM 的机械硬盘（固态硬盘因 TRIM 机制可能更难恢复）。

二、常用恢复方法

方法 1：使用数据恢复软件

推荐工具：转转大师数据恢复

操作步骤：

第一步、下载并打开转转大师数据恢复软件

常用恢复方法步骤一

点击“误删除恢复”模式，进入数据恢复状态。

常用恢复方法步骤二

第二步、选择原误删数据所处的位置

常用恢复方法步骤三

点击误删文件所处的磁盘，开始扫描。

第三步、查找文件

常用恢复方法步骤四

扫描完毕后，我们可以在扫描出来的文件中找到要恢复的数据，可以从左边的文件类型筛选也可以直接搜索文件名称。

第四步、预览

常用恢复方法步骤五

双击文件进行预览，如果预览中文件可以正常观看，那么文件可以正常恢复出来，如果文件无法预览，如果不是像压缩文件这种无法直接查看的文件，那么有可能就是文件已受损，恢复不成功。

第五步、恢复

常用恢复方法步骤六

勾选你要恢复的文件，点击右下角的“恢复”就可以了。

方法 2：通过系统备份还原

若已开启系统备份功能，可通过以下方式恢复：

Windows 文件历史版本：

右键点击文件所在文件夹，选择 “属性” > “以前的版本”。
选择删除前的备份时间点，点击 “还原”。

Windows 备份与还原：

进入控制面板 > 备份与还原，选择备份文件进行恢复。

方法 3：尝试命令提示符修复

适用于文件系统错误导致的数据丢失。

操作步骤：

1、以管理员身份打开 CMD。

常用恢复方法步骤八
2、输入命令：chkdsk X: /f（X 为磁盘盘符）。
3、输入 attrib -h -r -s /s /d X:\*.* 尝试恢复隐藏文件。

方法 4：寻求专业数据恢复服务

若上述方法无效，且文件极其重要，可联系专业机构。

适用于：

1、硬盘物理损坏（如异响、无法识别）。
2、多次覆盖写入后的复杂恢复。

注意事项：

选择正规机构，避免隐私泄露。
费用较高（通常 500~5000 元不等）。

三、关键注意事项

立即停止使用硬盘：继续操作会降低恢复成功率。
避免保存到原位置：恢复文件需另存到其他磁盘。
固态硬盘（SSD）恢复难度大：TRIM 指令会快速清除数据。
定期备份：使用云盘、外置硬盘或系统自带备份工具。

总结

恢复场景	推荐方法	成功率
刚删除且未覆盖	数据恢复软件	高（70%~90%）
有系统备份	还原备份或历史版本	100%
硬盘物理损坏	专业数据恢复服务	依赖损坏程度
长期删除或 SSD 数据	难度极高，建议放弃	<10%