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AI摘要
本文介绍了格式化后数据恢复的方法。首先需了解格式化过程，分为快速格式化和完全格式化。避免数据覆盖是关键，因新数据可能覆盖原有数据。可使用数据恢复软件如转转大师进行恢复，步骤包括选择恢复模式、扫描磁盘、查找和预览文件等。高级用户可使用命令提示符恢复数据。若方法无效，可寻求专业数据恢复服务。预防措施包括定期备份数据、使用防病毒软件、避免频繁格式化和开启系统还原功能。
摘要由平台通过智能技术生成在数字化时代，数据丢失是一个令人头疼的问题，尤其是当硬盘或存储设备被格式化后，其中的数据看似已经永久删除。然而，实际上在格式化后的一段时间内，只要数据未被新数据覆盖，仍有可能通过一些方法恢复。那么格式化后怎么恢复数据恢复呢？本文将详细介绍几种常见的格式化后数据恢复的方法与步骤。
一、了解格式化过程
格式化是指对存储设备进行初始化，以清除所有数据并准备使用文件系统。格式化分为快速格式化和完全格式化两种：
- 快速格式化：仅清除文件分配表，不删除实际数据。数据恢复相对容易。
- 完全格式化：清除文件分配表和实际数据。数据恢复难度较大，但并非不可能。
二、避免数据覆盖
格式化后，最重要的是避免在存储设备上写入新数据。因为新数据可能会覆盖原有数据，使得恢复变得更加困难。因此，在恢复数据之前，请确保不要在格式化后的设备上保存任何文件。
三、使用数据恢复软件
数据恢复软件是格式化后数据恢复的首选工具。这些软件能够深入扫描存储设备，寻找并恢复被标记为可写但尚未被新数据覆盖的数据。下面以转转大师数据恢复软件操作为例。
误格式化恢复操作步骤：
第一步、选择恢复模式
当我们不小心使用格式化将磁盘的数据误格式化了，不用担心，打开转转大师数据恢复软件，选择“误格式化恢复”进行恢复。
第二步、选择格式化的磁盘
那个磁盘格式化了就选择那个磁盘，如果是u盘等移动设备，需要提前连接电脑，点击开始扫描。
点击扫描后会弹出选择分区格式化前文件系统的弹窗，这里备注是必选，那么怎么知道前文件系统是什么呢？
查看前文件系统的方法：
右键磁盘→属性，即可查看。如果是U盘，那么右键u盘属性即可看到。
第三步、格式化扫描
格式化扫描是将整个磁盘文件扫描的一个过程，通常会需要几分钟，当然时间也是根据文件数量来变化的，文件越多，需要扫描的时间就越长。
第四步、查找文件
查找文件有个很方便的方法，那就是筛选，点击箭头指向的筛选，会出现几种查找方式，分别是：状态、类型、修改时间和大小。
第五步、预览文件
文件恢复后能不能正常使用，我们可以通过预览来提前了解情况，有些朋友可能会因为格式化时间太久不确定自己的数据是否能恢复，那么可以通过预览来查看，能预览的都是可以恢复的，不能预览的，那么有可能是文件受损，恢复也查看不了，不过像压缩文件，它是没法预览，因此也是不能预览的一种类型。
第六步、恢复文件
选择要恢复的文件，勾中点击恢复即可~
四、使用命令提示符（高级用户）
对于熟悉计算机技术的用户，可以尝试使用命令提示符进行数据恢复。
操作如下：
1、打开命令提示符：按下Win + R键，输入cmd并回车，打开命令提示符。2、检查磁盘：使用chkdsk命令检查磁盘错误，并尝试修复。例如，chkdsk X: /f（X为驱动器号）。
3、查找丢失的文件：如果磁盘中有FOUND.000等文件夹，这些文件夹可能包含丢失的文件碎片。用户可以尝试从这些文件夹中恢复文件。
五、寻求专业数据恢复服务
如果以上方法都无法恢复数据，或者数据非常重要且无法承担自行恢复的风险，可以考虑寻求专业的数据恢复服务。这些服务通常由具备专业技术和设备的公司提供，能够处理更复杂的数据恢复问题。但是，请注意选择有良好口碑和丰富经验的机构，并注意保护个人隐私和数据安全。
六、预防措施
为了避免未来再次发生数据丢失的情况，建议采取以下预防措施：
定期备份数据：定期将重要数据备份到外部存储设备或云存储中。
使用可靠的防病毒软件：安装并定期更新防病毒软件，以防止病毒攻击导致数据丢失。
避免频繁格式化：除非必要，否则避免频繁对存储设备进行格式化操作。
开启系统还原功能：在Windows系统中开启系统还原功能，以便在系统出现问题时能够恢复到之前的状态。
总结：
以上就是格式化后怎么恢复数据恢复的方法介绍了，格式化后的数据恢复并非不可能，但需要采取正确的方法和步骤。通过选择可靠的数据恢复软件、使用命令提示符或寻求专业帮助，都有可能找回丢失的数据。同时，加强数据备份和预防措施也是避免数据丢失的重要手段。
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